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孕婦吃杏的注意事項

知識 更新时间:2024-10-07 18:27:00

  孕婦吃杏的注意事項:

  1、一次不要吃超過3個。

  杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性熱。如果孕婦吃杏肉過量,杏肉的毒性和熱性就會散發出來,孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏,一天最多能吃3個左右。

  2、孕婦吃杏肉謹防添加劑。

  有些孕婦嘴饞,想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯,應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑,謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。

  3、禁吃苦杏仁。

  孕婦吃杏肉的時候,注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁裡的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒。

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