1、檢查者與被檢查者相隔40厘米正面對座,視線需保持在同一高度。
2、檢查者使用右手大拇指和食指持瞳距尺,其餘手指靠在被檢查者臉頰,然後将瞳距尺放在鼻梁最低點處,并順着鼻梁角度略為傾斜。
3、檢查者閉上右眼,令被檢查者右眼注視檢查者左眼,檢查者在左眼注視被檢查者右眼時将瞳距尺的零位對準被檢查者右眼瞳孔中心。
4、檢查者睜開右眼閉上左眼,令被檢查者左眼注視檢查者右眼,檢查者在右眼注視患者左眼時準确讀取瞳距尺在被檢查者左眼瞳孔中心的數值。
5、重複以上步驟,确認瞳距尺的零位是否對準被檢查者的右眼瞳孔中心,如準确無誤,則讀取數值即為被檢查者瞳距。
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