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什麼樣的格鬥姿勢比較好

知識 更新时间:2025-02-13 19:16:00

  在站立的基礎上,右腳向右後45度撤步,右腳根微擡,右前腳掌着地,右腳掌與左腳根之間成12至15厘米的延長線,身體重心在兩腳之間,兩腿微彎。收下颌,右手握拳擡起,輕貼下颌,右肘緊貼肋部。左手握拳擡起,手臂自然打開約60度,于胸前約30厘米,左肘垂直于地面,左拳與下颌平齊,左拳稍向内彎。以保護胸部。眼睛盯着攻擊方向。

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