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吃松子可以治療便秘嗎

生活 更新时间:2025-04-06 06:59:40

  1、松子中富含油脂有滋陰潤燥,也有一定的潤腸通便的作用,所以在一定程度上可以有效的緩解便秘。

  2、而且松子通便的作用是比較緩和的,比較适用于老年性便秘的患者,和體虛便秘的患者進行應用。

  3、但是松子如果吃多了,也容易導緻出現有上火的情況,因此不建議一天多應用。

  4、可以适當的少量多次進行應用,出現有便秘的情況,建議多吃一些清淡的蔬菜和水果。

  5、同時建議多喝蜂蜜水,飯後适當的活動來幫助便秘的恢複。

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