方法一:如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞,可用棉棍将分泌物輕輕地卷撥出來。若是幹性分泌物,應先塗些軟膏或眼藥膏,或用棉棒蘸水,滴在寶寶的鼻孔裡,一定要适量,使其變得松軟,不再粘固在黏膜上時,再用棉棍将其撥出;也可讓寶寶哭鬧一會,等淚液浸濕鼻痂,使鼻痂變軟,再用手輕輕把鼻痂拽出。
方法二:用溫熱毛巾敷于鼻部,鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。需要注意的是,在使用溫熱毛巾進行熱敷的時候,在動作上是要保持輕柔的。
方法三:媽媽們可試着給寶寶變換體位,左側鼻塞時向右卧,右側鼻塞向左卧,可使鼻塞減輕。
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