tft每日頭條

 > 知識

 > 藕片會長胖嗎

藕片會長胖嗎

知識 更新时间:2024-07-22 20:24:43

  吃藕片不會長胖,藕片含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,營養價值很高。藕片含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔。藕片含鐵量較高,對缺鐵性貧血效果較好,可以涼血并能補心益腎,同時具有強壯筋骨的作用,另外可以幫助排洩廢物和毒素,藕片性溫,多食沒有太多壞處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved