生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導緻腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。
吃的太快。會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。
飲食不衛生。有些病菌于腸道中會産生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
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