tft每日頭條

 > 知識

 > 每天喝一杯咖啡對身體有害嗎

每天喝一杯咖啡對身體有害嗎

知識 更新时间:2024-07-06 22:47:13

  日本醫科大學研究發現:每天一杯咖啡,有抑制肝癌的作用。咖啡中含有咖啡因,有刺激中樞神經,促進肝糖元分解,升高血糖的功能。适量飲用可使人暫時時精力旺盛,思維敏捷。運動後飲用,有消除疲勞,恢複體力,振奮精神之效。

  一般人适用量:每天1到2杯為宜,每天不超過三杯為佳。飲咖啡不宜過量,長期過量飲用,大多數人會患失眠症,并可增加胰腺癌的發病率。長期飲用咖啡,還可使心跳節律加快,血壓升高,并易患心髒病。咖啡中的咖啡堿,還有破壞維生素B1的作用,以緻缺乏, 出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降及便

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved