常見的脫脂牛奶有伊利脫脂純牛奶、光明脫脂純牛奶、三元脫脂純牛奶、蒙牛脫脂牛奶、完達山脫脂牛奶等等。脫脂奶脂肪含量0%适合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用,鈣含量和B族維生素含量與以上兩種相等。一瓶250ml的全脂牛奶帶來的卡路裡比同等脫脂奶帶來的卡路裡多兩倍。
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