燕麥米、小米和雞蛋的營養價值很高,配在一起很好。
步驟:
1、.将燕麥片提前用水泡;
2、20分鐘後将小米洗幹淨與燕麥片一起放到煮鍋裡煮;
3、.煮的過程要不斷攪拌。以防粘鍋;
4、30分鐘煮好;
5、将雞蛋打入碗裡。加入鹽、油、料酒拌勻;
6、把剛煮好的粥盛到雞蛋液裡,一定要熱騰騰地粥,不然雞蛋就不熟了,快速攪拌均勻即可。
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