大白菜是很好吃的食物,它的營養價值很高哦,那大白菜是涼性還是熱性?大白菜可以做酸菜嗎?大白菜是我們最常見的一種蔬菜了,在日常飲食中也少不了它的存在,大白菜是可以做酸菜吃的,下面我們來一起看看怎麼做吧!
大白菜是涼性還是熱性
是涼性的哦,食物寒熱與生長季節有關,在冬天裡生長的食物,由于寒氣重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。在夏季生長的食物,接收的雨水較多,而性寒,如西瓜、黃瓜、梨、柚子等。
大白菜可以做酸菜嗎
可以的。
材料:大白菜2顆,水1鍋,鹽2大匙
做法
(1)将大白菜對切洗淨後徹底瀝幹水份,置于容器中備用。
(2)将水煮沸後加入鹽使之溶解。
(3)熱鹽水倒入容器中,水面要蓋過大白菜,注意不可有生水滴入,再将容器加蓋置于陰涼場所待其自然冷卻。
(4)約3天後大白菜發酵完成,即為酸白菜,若繼續發酵則會愈來愈酸,可視個人喜好調整發酵酸度。發酵完成後置于冰箱冷藏可保存約1個月。
大白菜是涼性還是熱性?大白菜可以做酸菜嗎?大白菜是我們最常見的一種蔬菜了,在日常飲食中也少不了它的存在,大白菜是可以做酸菜吃的。
大白菜怎麼做好吃
一 大白菜炖豆腐
材料:大白菜、老豆腐、胡蘿蔔、鹽、五香粉、味精、香油
做法:
1、大白菜洗淨瀝幹,撕成片;豆腐洗淨切成小塊。
2、胡蘿蔔切片,蔥切碎,姜切絲。
3、 鍋中倒油,油熱後放入蔥花和姜絲煸出香味。
4、陸續放入胡蘿蔔和大白菜進行煸炒。
5、放入鹽和五香粉,繼續炒至白菜軟塌。
6、放入豆腐塊,加适量水,中火炖煮。
7、待湯汁快收幹時,加入味精和香油,再撒上蔥花即可食用。
點評:可以說是家常得不能再家常的食物了,白菜與豆腐的清香撲鼻而來,給人感覺十分舒适,能益氣養胃,安神補腦。
二 韓式泡菜
材料:大白菜、白蘿蔔、蔥、洋蔥、蒜、生姜、梨、蘋果、鹽、魚露、辣椒粉、糖、水
做法:
1、大白菜洗淨切小塊。
2、取一小碗水,放入适量鹽,攪拌均勻。
3、将大白菜放入一個大盆中,倒入鹽水浸泡。
4 、将梨、蘋果、洋蔥去皮切小塊。與姜、蒜、魚露一起放入攪拌機中搗成泥狀。
5、蘿蔔和蔥切絲,與辣椒粉、糖一并放入搗好的泥狀物中,并攪拌均勻。
6、待大白菜脫水變軟後,用清水沖幹淨,瀝幹水分。
7、将大白菜和醬混合均勻,置于冰箱中冷藏一晚即可食用。
點評:極具韓式風味的辣白菜,喜歡吃泡菜的MM可以試着做一下,很适合用來佐飯。
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