1、合理分析産生這一現象的原因:如果是成年人,應當自我反思,找到原因;如果是未成年人,家長應當合理管理,采取相應的方法。
2、合理安排時間:如果喜歡看新聞的家長,不一定每時每刻都看更新,各個網站的新聞大同小異,沒有什麼大的區别,固定一個網站,在自己空閑時看一下。如果是愛玩的情況,則建議強制自己遠離,找一些事情去幹,轉移自己的注意力,慢慢會放下手機,還可以不常帶手機。
3、多和人交往,多接近自然:在和人交往的過程中,看手機是一種不禮貌的表現,而且去接近一下自然,會陶冶自己的情操
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