首先,山藥和芋頭是可以一起吃的。山藥芋頭是補脾益氣暖胃的,它們同屬于一科可以一起煮,不過芋頭不容易熟,要先下鍋,芋頭大的話可以切個山藥一般大的塊才能熟到一塊。山藥和芋頭都具有豐富的營養,二者炖湯,不僅味道很好,營養價值也高。常吃這兩樣食物,對身體有很好的保健作用。二者都是藥食兼備的食材,部分患者可以通過他們來緩解自己的病症。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!