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喝雀巢咖啡好嗎

知識 更新时间:2024-11-10 07:54:23

  雀巢咖啡是公認的健康飲品,但喝雀巢咖啡一定要合理、科學飲用,才能有益于健康,要做到适時适量。

  雀巢咖啡中的咖啡因,難融于冷水,卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質,消除睡意,增加感覺與思考力以及可作調節心髒機能的強心劑,也有擴張腎髒血管,利尿等作用。通常一杯雀巢咖啡,含咖啡因60至65毫克。但攝取過多的咖啡因,容易發生耳鳴心肌亢進。及脈搏跳動不均,所以必須适量飲用咖啡。

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