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喝黑糖的好處

知識 更新时间:2025-01-18 16:51:42

黑糖除了提供熱能外,還含有微量元素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值,而且有利于人體内酸堿平衡。

1、中醫認為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,

2、還有止疼、行、活血散寒的效用。受寒腹痛、月經來時易感冒者,也可用黑糖姜湯來袪寒。

3、對老年體弱,特别是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用。

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