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苦瓜榨汁要煮熟嗎

知識 更新时间:2024-12-01 08:54:19

  蘋果苦瓜汁的做法:

  材料:苦瓜1根、蘋果1個、檸檬汁适量、蜂蜜1勺、涼開水适量。

  做法:

  1、把苦瓜和蘋果洗淨;

  2、蘋果切塊,苦瓜去瓤切塊;

  3、放入攪拌機内,加入适量的涼開水;

  4、攪打2到3秒後倒出過濾;

  5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁;

  6、加入适量的蜂蜜攪拌均勻即可。

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