tft每日頭條

 > 知識

 > 不吃早餐會影響健康嗎

不吃早餐會影響健康嗎

知識 更新时间:2024-12-04 00:16:30

  不吃早餐會影響健康,長期不吃早餐會對消化道和消化的器官造成損傷。

  早餐(breakfast/themorningmeal),又叫早點、過早、早飯,是指在早上享用的餐。從中醫養生角度講,早上要補陽氣,早餐要以谷類食物為主,可以加牛奶、粥等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved