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水果真酸料如何制作步驟是什麼

知識 更新时间:2024-11-15 20:18:58

  方法一:

  材料:原味酸牛奶1杯、火龍果1個、蘋果1個、猕猴桃1個、橘子1個、香蕉1根、聖女果5個、美國大杏仁6顆。

  做法 :

  1、将火龍果對半切開,用挖球器将果肉挖成一個個的小球備用。

  2、蘋果、猕猴桃、香蕉、橘子去皮切丁,聖女果切半。

  3、把蘋果、猕猴桃、香蕉、橘子丁、聖女果、美國大杏仁放入火龍果容器内,淋上酸牛奶即可 。

  方法二:

  材料:蘋果1個、葡萄20粒、黃瓜半根、西紅柿1個、酸奶250克、蜂蜜1茶匙。

  做法:

  1、所有食材去皮切成小塊,備用。

  2、倒入酸奶和蜂蜜攪拌一下即可。

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