因為穿了一天的鞋子,又悶又熱,腳就會變髒,所以晚上才要洗腳。腳,是人和某些動物身體最下部接觸地面的部分,是人體重要的負重器官和運動器官。腳又稱為足。
洗腳時水的溫度一般保持在40℃~50℃左右,水量以淹沒腳踝部為好。雙腳放入溫水中浸泡5~10分鐘,然後用手按摩腳心,按摩時動作要緩慢、連貫、輕重合适。
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