寶寶們基本3-6個月就開始長牙齒了，相信這個時候寶媽們都很痛苦，不僅喂奶的時候寶寶會咬乳頭，寶寶還會因長牙造成牙龈不适，經常扣牙、咬東西、流口水等，特别嚴重的時候寶寶還會大哭大鬧，寶媽們看着也很心疼。

而且，在這段時間，寶寶的情緒會變得比較煩躁，很難安撫，甚至會影響睡眠，這時候家長需要多一些耐心，協助、陪伴寶寶度過這個必經的成長期。當寶寶面對突如其來的疼痛時，可能需要家長更多的擁抱與安撫，而他也可能将原本已經訓練好的睡眠機制徹底打亂，因此，父母要陪着他們，慢慢地重新調适自己的睡眠機制。

通常第一顆牙長出來後，情況會好一點，若是影響太大，可以考慮就醫，與小兒科醫師或牙科醫師讨論是否在睡前給一次止痛藥，減輕寶寶不适，擁有較好的睡眠品質。但是一般情況下，寶寶長牙了媽媽都有哪些安撫寶寶的方法呢？

一、給予冰涼的

固齒器

小于6個月的寶寶，若有牙龈腫脹、疼痛的症狀，可以給寶寶含一些涼爽的東西，例如冰涼的固齒器。多買幾個固齒器，先消毒後放涼，分裝于幾個幹淨塑料袋中，放到冰箱備用，當寶寶想咬東西時就給他，一旦掉落到地上，就應重新清洗，更換冰箱裡另一個消毒過的固齒器。如此一來，可以改善牙龈腫脹及疼痛的情形，更可避免寶寶因為随手拿東西往嘴裡塞，而引起腸胃道感染或腹瀉。

二、咀嚼微硬的輔食

大于6個月的寶寶，已經開始吃輔食了，白天，媽咪可以盡量給予寶寶一些咀嚼的機會，提供他們可以磨牙的食物，如硬皮的法國面包、微烤過的吐司、冰在冰箱的小黃瓜絲、蘋果絲等，都是不錯的選擇。

三、安撫巾給予

安全感

寶寶在長牙時期喜歡抓東西來咬，以得到口腔期的滿足，

四、頸圍手帕巾

以避免紅疹

若是寶寶常常流口水，導緻下巴或嘴角處産生紅疹，可以準備近20條純棉的手帕巾，将其對折成三角形，圍在寶寶的頸部，随時更換，盡量保持嘴角周圍肌膚幹燥。但寶寶睡覺時，則務必将手帕巾移除，以免因為姿勢或其他因素，勒住寶寶的呼吸道而造成危險。

五、使用紗布巾擦拭

吃完飯或喝完奶後，建議使用柔細的棉花或紗布巾沾溫水，輕輕地擦拭寶寶的嘴巴周圍、下巴及脖子，尤其是脖子的皺折處，保持皮膚幹爽，避免食物殘渣或水分造成濕疹。

PS

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