闆栗和蘋果是可以一起吃的。蘋果含有水分、碳水化合物、多種維生素以及微量元素,而闆栗中富含澱粉、糖類成分、蛋白質、維生素C以及多種微量元素,營養豐富,兩者成分之間互不沖突,因此可以同食。但需注意闆栗屬于性質溫熱食物,過多食用會産生較大的熱氣,出現腸胃不适的情況,因此需要适量食用。
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