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滑闆怎麼起跳

知識 更新时间:2025-02-26 18:23:36

  1、首先控制好滑闆,保持一個平穩的速度,将前腳放在滑闆中間(距前橋螺釘大概有5厘米處),将後腳放在滑闆尾部翹起處。

  2、蹲下,以便做跳起的動作,用後腳猛點闆尾,将滑闆彈起,同時盡力向上跳,并用前腳擦闆面向前帶。

  3、在空中蜷身,盡力使膝蓋靠近胸部,收後腳,使闆子在最高時成水平狀态,接下來就該平穩的落下,注意盡量将雙腳落在滑闆的雙橋螺釘處,以減輕對滑闆的沖擊。

  4、最後彎曲雙腿,使動作有個緩沖,更使動作顯的平穩有觀賞性。

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