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吃梅菜有什麼壞處

知識 更新时间:2024-12-14 09:32:19

  吃梅菜會增加腎髒代謝負擔,不利于備孕。備孕期間應該多吃蛋白質含量高的食物,比如豆制品、雞蛋、牛肉、堅果等。但是梅幹菜性涼,食之能解暑熱,清髒腑,益血生津,而且在腌菜中,梅幹菜的營養成分較多,其胡蘿蔔素和鎂的含量尤為突出,能補虛勞,提高機體抵抗力。

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