61歲老年人,安靜時心率每分鐘為60-80次,老年人一般是不建議劇烈運動的,平時快走打打太極拳就可以了。
心率是指正常人安靜狀态下每分鐘心跳的次數,也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性别或其他生理因素産生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢。
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