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小孩幾歲開始學遊泳好

知識 更新时间:2025-02-12 16:58:18

  1、一般來說,4-5歲是學遊泳的最佳年齡。這個年齡階段的小朋友對于語言的理解和模仿動作的能力都有很大的提高,因此可以很好地領會教練的意圖。

  2、小朋友學遊泳和大人有很大的區别,因為年齡小,大多數孩子對水的畏懼心理少,身體也比較靈活柔軟,因此他們學遊泳往往比大人更加輕松、容易。

  3、遊泳前,家長要仔細檢查水深,讓孩子充分做好準備運動,最好圍着泳池慢跑兩圈,壓壓腿,活動關節,用泳池的水拍拍心髒部位。

  要注意的是,不是每個小朋友都适合遊泳,在遊泳前,家長要檢查孩子的身體,看适不适合下水。

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