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靈芝孢子粉每天多少克

知識 更新时间:2025-02-02 13:48:13

  日食用量,目前尚未有國際标準,但經過研究表明,靈芝孢子粉保健用2g即可,配合治療每天需4-10g左右,依病情、體質而定,需具體分析。按照保健品的要求,一般産品标簽上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是說一天吃4~6克。在服用一個月到三個月,基本上可起到促進睡眠、強身健體、增強免疫力的作用。如果用于治療慢性病,比如腫瘤、高血壓、糖尿病、肝病等,建議一天可以吃20克左右。

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