1.雙腳腳背颠球,腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部,兩
腳可交替擊球,也可一隻腳支撐,另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在
身體周圍;
2.雙腳内側、外側颠球:擡腿屈膝,用腳的内側或外側向上擺動,擊球的下部,兩腳内
側或外側交替擊球;
⒊大腿颠球,擡腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替擊球,也可
一隻腳做支撐,用另一側的大腿連續擊球;
4.頭部颠球,兩腳開
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!