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經期能喝普洱茶嗎

知識 更新时间:2024-11-25 17:17:26

  1、女性的月經期間,茶是可以喝點的,不管是紅茶和綠茶,但是不宜喝太多,也不宜喝濃茶,喝的太濃的茶,可能會影響睡眠,影響月經。如果比較涼的茶,可能也會影響月經的。普洱茶可能偏涼一點點,對于平時有宮寒的女性,由于月經痛,月經量少,顔色黑暗,排不出來的,這種女性可以平時要多吃些溫補一點的食物,可能紅茶稍微合适一些。這類女性适當的吃一些溫補的,有一定活血通絡作用的,可能會緩解這種症狀。

  2、如果平時月經量比較多的女性,不宜食用太過溫補的,或者熱性的食物,也不宜食用涼性的食物。

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