春節假期結束了，你的城市是變空蕩冷清還是變的車水馬龍？你收心回到辦公室，寫着新年職業規劃，孩子也在奮戰寒假作業，準備迎接新學期。

無論什麼狀态，人們都會對新階段的開始，充滿最高的激情，俗話說“新的一年新的自己”，“新學期新氣象”，中國人尤其重視開頭的儀式感，但并非所有人都期待着新階段的來臨，你是否有聽到孩子在你耳邊嚷嚷着不想開學，或者你并沒有觀察到孩子在準備進入新狀态的一點動機。

其實，研究表明大部分孩子都有過“開學恐懼症”，原因很多樣化，或是讨厭某個老師，不喜歡自己的同桌，或是作業還有太多沒完成，又或是貪圖家裡的安逸。

很多家長會覺得這是個正常的現象，不必要小題大做，但事實上幫助孩子調整好進入新階段的心态，會讓後續的路平坦很多，“萬事開頭難”老人的話都是經驗之談。同時，弄明白孩子“開學恐懼症”的原因，是否和性格有關，不喜歡與人交往潛在着不自信的本質，不喜歡過有秩序的生活，潛在着追求享樂的缺點。

生兒容易，育兒難，望子成龍，望女成鳳，是所有家長的夢想，也是家長培養孩子的方向。下面就來看看如何幫助孩子消除開學恐懼症。

1、了解孩子的社交，同時在交友方面你也能給予孩子擇偶方面的指導，孩子的朋友也能是你的朋友，增加親切感，讓孩子在幼兒園或是學校都不感到陌生。

2、教會孩子适應學習環境，努力培養孩子對學習一樣新東西的樂趣，興趣的培養是越早越好的，提升孩子的本領，時間充裕的條件下，你可以和孩子共同學習，共同進步，培養孩子自信的性格。

3、督促孩子從小養成一個有計劃的人，比如老師布置的任務，問問孩子的想法，想在什麼時候完成，分幾天完成，給孩子養成一個潛在的“計劃”理念，為以後的成長做好基礎。

4、提早扼殺孩子“貪圖享樂”的缺點，大部分孩子的“開學恐懼症”都來源于覺得學校太累，呆在家裡舒服，小時候這樣想，長大了就會好吃懶做。在家不能讓孩子太過于放縱，比如同樣規定早起和睡覺時間，每天給孩子布置好一點點小任務，可以是生活，也可以是學習。久而久之，你的孩子在成長的過程中一定不會選擇做一個清閑碌碌無為之人。

5、告訴孩子調整心态，接受新狀态，做新的自己。而不是一味的回味着寒假的快樂。

所謂的“開學第一課”就是收心回課堂，敲響着新階段的開始，提醒孩子不斷在新階段裡改進自己，“開學第一課”裡有說過，“有計劃的人一定不會差到哪裡去”，所以作為家長，我們可以和孩子共同制定一個學期計劃，完成計劃給予孩子相對的鼓勵與獎勵。例如每天在幾點之前完成老師布置的任務，這個學期要學一門什麼樣的技能，定期做一次家務等等。

願你的孩子對待“新”這個詞充滿着期待與熱情，而不是恐懼和失落，家長是和孩子共同成長的，因為在扮演父母角色，家長和孩子同齡，孩子的進步懂事，是作為父母最好的禮物。

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