tft每日頭條

 > 知識

 > 怎麼做蓮子粥好吃

怎麼做蓮子粥好吃

知識 更新时间:2024-12-05 10:08:23

  糯米銀耳蓮子粥材料:糯米、蓮子、銀耳、大棗、枸杞。

  糯米銀耳蓮子粥的做法:

  1、糯米洗淨,用水浸泡2個小時;

  2、蓮子洗淨,用水浸泡30分鐘;

  3、銀耳用水泡軟,洗淨,摘除蒂頭,撕成小朵,枸杞、大棗洗淨備用;

  5、砂鍋放水,水沸後将糯米和蓮子一起倒入鍋中,大火煮沸後改小火,煮半個小時;

  6、将銀耳倒入鍋中煮半個小時,再放入枸杞、大棗、冰糖煮半個小時即可。

  糯米銀耳蓮子粥具有補中氣,清心養神的作用,健脾和胃,适用于治療

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved