首先:綠茶可以降脂減肥,防治心腦血管疾病,還可以防癌、抗毒滅菌、長壽等。綠茶對人體健康起着非常重要的作用。
其次:經期女性面臨着大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵,也随着血液一起流失掉了。如果月經期間飲用綠茶,這些努力就會前功盡棄。因為綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。
最後:女性月經期常常會有大便秘結的症狀。據研究,這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀,因為鞣酸具有收斂作用,從而會導緻人們的胃腸道蠕動功能出現減慢的狀況,進而會影響到大便的正常排洩,導緻大便滞留在腸道。所以月經期間喝綠茶對身體不好!
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