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血壓136.100正常嗎

知識 更新时间:2024-09-03 09:46:42

  數值一:有點高,堅持服用複方利血平片治療就可以了,飲食上宜清淡為主,忌肥膩,一定要按時吃藥。

  數值二:合理運動,禁煙酒。控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。

  數值三:多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。 這情況注意清淡飲食,多運動調理觀察看看,要按時的測量血壓,看看身體的變化。

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