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蘿蔔纓可以吃嗎

知識 更新时间:2024-06-28 17:34:41

可以。以生吃、油炒、做湯、做餡等。

蘿蔔纓營養很豐富,它含有人體需要的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鋅等以及粗纖維。

蘿蔔纓即蘿蔔葉,為十字花科植物萊菔的根出葉,可食用。性溫,具有一定的藥性。植物形态蘿蔔條。冬季或早春采收。風幹或曬幹,現代冷凍幹燥技術營養保持最好。綠色扁平狀。

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