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補鈣喝什麼牛奶好

知識 更新时间:2024-11-19 18:40:03

  補鈣喝點純牛奶好,隻要平常的純牛奶就會有很好的補鈣的效果,可以在每天早晚的時候各喝一杯,都會有不錯的效果,而且晚上睡覺之前喝杯熱牛奶也會有幫助。目前,随着食品加工技術的不斷改良,牛奶的種類越來越多,不僅牛奶的風味發生了改變,其營養成分也有很大的變化。

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