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核桃對胃有好處嗎

知識 更新时间:2024-08-02 19:20:06

  核桃對胃有好處,核桃歸肝、膽、胃經,有養胃健胃、疏肝衛膽、潤通腸胃的功效。

  核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大幹果"。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素。

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