1、點冰跳:靠冰刀前端的刀齒點冰起跳的,按照由易到難的順序,點冰跳包含下列三種:後外點冰跳、後内點冰跳、勾手跳;
2、刀刃跳:不用點冰輔助,按照由易到難的順序,刀刃跳包含下列三種:後内結環跳、後外結環跳、阿克塞爾跳;
3、空中旋轉周數與組合跳躍:選手跳躍時空中旋轉的周數決定了跳躍是一周跳、兩周跳、三周跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常采用三周跳和四周跳,女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三周跳以外的三周跳。
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