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腎陰虛和腎陽虛雙補怎麼做

知識 更新时间:2024-07-26 15:10:23

  堅持運動,可提高自身免疫力和抗病能力,通過運動也是能夠幫助患者改善自己腎陰虛和腎陽虛,但是要注意适當運動,不是每天劇烈運動。

  可以選擇服用服桂附地黃丸,因為補腎陽的藥都是補腎陰的藥中加了補腎陽的藥,所以是陰陽雙補的。用藥的話,最好要仔細看看注意事項。

  在生活飲食中,别吃太多的肉,吃了太多肉類,長期如此就會使腎功能受到損害。應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物,不飲酒或少飲酒,少吃辛辣刺激食物,減少油膩食物和不飽和脂肪酸。

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