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跳蹦蹦床的技巧

生活 更新时间:2024-11-25 15:37:55

  1、在蹦床的上方懸挂一個氣球,讓兒童每次跳起時擊打目标。還可在蹦床上方懸挂一個網籃,讓兒童跳躍時投球入網,這種遊戲可以協助兒童在半空中,以正确的前庭—固有感覺;判斷視覺空間,對手眼協調及身體形象的幫助很大。

  2、讓兒童在蹦床上進行自由的跳躍,或雙手抱球在蹦床上跳躍,或與指導者做抛接球的遊戲。

  3、讓兒童俯卧在蹦床上,由指導者站立跳躍,将兒童彈起,讓兒童體會蹦床上下起伏的感覺。

  4、對于不敢上去的兒童,為減少他的恐懼,開始可由家長或指導者背着兒童一起在蹦床上跳躍;由指導者和兒童一起坐在蹦床上,利用蹦床的彈性,以身體為支撐進行上下搖動。

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