01

巴法利·尼克曾說過：“婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文。”

随着時光的流逝，婚姻褪去了往日的激情，剩下的就是千篇一律的生活。年輕的時候，覺得愛情就是一切，做過很多瘋狂的事情。

彈指一揮間，人到中間，那股沖勁已經蕩然無存了。

而女人，在婚姻裡的落差感更加強烈，初踏進婚姻的時候，她為了自己心愛的男人，往往傾注了自己所有的情感。

而男人，總是将女人的付出當成理所當然，不但不懂得珍惜，反而因為女人的這份愛，而變得有恃無恐。

婚姻中最忌諱的就是靠男人“養”，無論是思想還是經濟上，女人一定要保持獨立，這樣就不用看男人的眼色生活。

一旦将自己的生活以及思想完全寄托在男人身上，女人就會永遠受制于她的丈夫，任由丈夫對自己呼之即來揮之即去。

女人在婚姻裡得不到足夠的回應，久而久之，就會缺失幸福感。随着年齡越大，這種空落落的感覺也會越強烈。

02

四十歲之後，婚姻褪去了熱烈的愛意，身體開始走下坡路，中年危機接踵而來。四十歲後，女人三不要，幸福不請自來：

人生不容易，不要總是活在抱怨、糾結、痛苦的負面情緒之中。

一個不會情緒管理的女人，很難讓自己的丈夫感受到溫暖。想要幸福的婚姻，甜蜜的愛情，首先就要學會情緒管理，不要總是将自己的負面情緒暴露在臉上。

人到中年，夫妻雙方已經沒有太多精力去折騰了，上有老，下有小，生活負擔增加。此時，女人如果還是吵吵鬧鬧，生活中遇到一絲絲不滿就對着丈夫抱怨，就會爆發情感危機了。

沒有一個男人會始終如一去忍讓一個女人的無理取鬧，忍無可忍最後都是無須再忍。到那時，後悔可就來不及了。

電視劇《我的前半生》裡的羅子群，當初跟白光也是愛得死去活來，不顧母親的反對執意嫁給了一無所有的白光，可是婚後的生活卻是一地雞毛。

白光不求上進，每天不去找工作上班賺錢，反而指望着靠子群生活，兩個人經常為了一點小事就吵得天翻地覆，不可開交。

子群生下孩子之後，白光也不懂得為她分擔，動不動就撂下母女兩個，子群受夠了白光的不負責任，終于決定離婚。

後來，白光終于知道自己錯得有多離譜，他想求得子群的原諒，開始勤勤懇懇地在日食店裡上班，發的第一筆工資就給孩子買了很多衣服和奶粉，這樣的白光讓子群不敢相信，同時也逐漸刮目相看。

解開了心結的兩人，都重新審視了自己，找到了婚姻中的問題所在，好在還不算遲，之後兩人将自己的小日子經營得有聲有色。

白光曾經帶給子群很大的傷害，他的不成熟，沒擔當都讓子群對婚姻倍感失望，一度想要放棄。

而白光的改變，也讓她重拾了對婚姻的希望，她放下了那些不堪的過往，翻開了新的一頁。

著名的心理學家埃利斯指出：“情緒不是來自于外部事件本身，而是來自于你對這件事情的看法。”

我們無法改變事情的發生，但可以改變對這件事情的看法，換個角度看問題，也許會有新的感受，新的方向。

身體是革命的本錢，健康是幸福的基礎，女人在追求幸福的同時，也不要忘了好好保重自己的身體，因為它将與你寵辱與共。

還記得歌曲《一直很安靜》的演唱者阿桑嗎？

她的一生可以說是充滿了不幸與悲涼，在成名之前，她打過零工，在酒吧駐唱，為了生活而辛苦奔波。

在她28歲的時候，終于憑借着多首治愈系歌曲而榮登各大音樂榜首。她的歌聲，唱出了很多人的孤寂和難以說出口的悲傷。

但是，上天沒有眷顧這個命途多舛的女人，在出道4年之後，阿桑被檢查出患有淋巴癌，為了與病魔抗争，她不得不停下手上所有的工作。

當歌迷朋友都在期待着她能夠快點好起來，繼續唱歌，擁抱幸福的時候，她卻永遠地離開了這個美麗的世界。

她說過：“我希望每個人都可以活得堅強而美麗。”她為了自己的夢想，不屈不撓，經曆了人生的很多起起落落，最終也沒有求得一個圓滿。

女人看起來是柔弱的，但其實骨子裡是很堅強的，為了她所愛之人，為了她在乎的事情，她可以拼盡全力，而忘記了自己。

但是，如果沒有一個健康的身體，我們拿什麼去追逐幸福，享受幸福？當自己被病痛折磨的時候，一切的夢想都成了空談。

别忽視身體，别忽視健康，從現在開始，關愛自己。

女人不心疼自己，誰也不會真心替你疼，替你遭受病痛的折磨。

人到了中年，經曆了太多的事情，很難再去保持初心，簡單做自己。婚姻讓女人忘記了自己最初的美麗模樣，留下的隻是一個疲憊的軀殼。

陳赫憑借着《愛情公寓》裡曾小賢一角，成功塑造了自己好男人的形象，同時，他與女朋友許婧13年的愛情長跑也終于修成正果。

這段感情從兩人的初中時期開始，經曆了大學四年的異地，無數張車票見證了他們之間的相聚和思念。

陳赫甚至将兩人的戀愛時光寫了一本書，叫做《守得住才叫愛》，記錄着兩人生活中的點點滴滴，給彼此留下了最好的記憶。

而結婚之後的兩人相聚的時間更少，陳赫忙着拍攝《愛情公寓》系列，之後又參加了幾檔真人秀，留給許婧的時間少之又少。

許婧一直做陳赫背後的女人，全力支持他的事業，也經常會去陳赫的劇組探班，聯絡感情，表面上兩人依然是恩愛如初的樣子。

當陳赫與張子萱同遊的照片曝光的時候，所有人都炸了鍋。不敢相信一向标榜自己好男人人設的陳赫，會背叛婚姻，背叛相戀多年的愛人。

在這場風波中，許婧是受傷害最大的人，她沒有過多地指責陳赫，而是簡單地收拾了自己的心情，開始重新出發。

她本來就是一個旅行愛好者，跟陳赫在一起的時候，他沒有時間陪她，如今，她一個人輕裝上陣，走遍了很多國度，留下了深深淺淺的腳印。

在追逐愛情的時候，難免會受傷，同時傷痛也教會了我們成長，讓我們能夠遇見更好的自己。

有句話說得好：豈能盡如人意，但求無愧我心。命運不會辜負那些拼盡全力前進的人。當取悅别人變成了一種習慣，就會失去自我，

李開複說：“婚姻不是在于如何配合對方，變成一位更好的伴侶，而應該是思考如何發展出最好的自我。”

優秀有魅力的女人從來不缺乏男人的關愛，她們散發出來的魅力，足以讓男人為她傾倒。

一輩子，真的很短，不要為了不理解你，不珍惜你的人而委屈自己。

關愛自己的内心，多取悅自己。

03

女人，人到四十歲，不要再為難自己了。

四十歲，身體開始走下坡路，每個人的精力都是有限的，而幸福和夢想卻是無限的，為什麼不把自己的精力放在更有意義的事情上呢？

女人到中年，就不要再為難自己了，生活本來就不容易，又何必給自己找不痛快？

隻有放下心裡的那些執念，才能夠看到腳下的路。

無論何時一定要有自己的規劃，自己的原則，既不去為難自己，也不去為難别人。

怎麼快樂怎麼活，選擇跟舒适的人在一起相處，心裡都會少很多負擔。

中年的女人是具有獨特魅力的，不應該被隐藏。唯一要做的就是保持初心，計劃一下如何讓自己的生活變得精彩有趣。

女人，從今天開始，不要再為難自己了，别想那麼多，讓自己的生活過得那麼累。

路，走得太急，疼的是我們的腳，想得太多，疼的是自己的心。

人生短暫，不負餘生，随遇而安。

-END-

今日話題：

四十歲之後的女人，應該怎麼活？

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