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dha是什麼

知識 更新时间:2024-09-16 09:16:50

  DHA的化學名稱是二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,主要含有不飽和脂肪酸,來源比較廣泛,除了母乳中,配方奶粉、深海魚類、海鮮、蛋黃、皂類、幹果等等都含有DHA。主要的功能和作用有:

  1、可以促進胎兒和寶寶視力和大腦的發育。

  2、可以降低膽固醇和冠心病的發生。

  3、有提高免疫力的作用,可以減少寶寶支氣管炎的發病率。

  4、可以控制産婦産後抑郁症的發生。

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