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羅漢果的功效與禁忌

知識 更新时间:2024-09-12 20:47:20

  1、羅漢果是藤本類的植物的果實,因其果中含有羅漢果三萜皂甙等有效的成分,所以它具有潤肺止咳,生津化痰的作用。

  2、禁忌長期服用羅漢果,長期服用則可能會引起身體的各種不适,如腹瀉、食欲下降、腹痛等。

  3、體質寒涼的人群不宜服用,羅漢果性涼,體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果,會給身體造成負擔,容易傷害脾胃。

  4、夜尿頻繁者不宜服用,羅漢果泡水喝具有利尿的作用,這類人服用後會加重病情,影響到正常休息,不利于身體健康。

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