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菠蘿蜜的核能吃嗎

知識 更新时间:2024-10-01 07:32:12

  1、菠蘿蜜的核可以吃,而且對身體非常有益。由于菠蘿蜜的果核中的澱粉和蛋白質含量非常豐富,還含有大量的礦物質,所以,經常吃菠蘿蜜的果核可以給身體提供多種的營養物質,對增強身體的素質非常有幫助。

  2、經常吃菠蘿蜜對清腸洗胃有很大的幫助,可以幫助身體的腸胃消化系統更好的進行蠕動和消化,每天早餐吃一片新鮮的菠蘿蜜,可以清腸祛火,緩解便秘的症狀。而且,菠蘿蜜中含有大量的維生素b,可以有效的養護皮膚,滋潤頭發,還能緩解身體出現緊張的感覺,提高身體的抵抗力。

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