tft每日頭條

 > 知識

 > 坐月子體重減少多少

坐月子體重減少多少

知識 更新时间:2025-02-05 23:48:09

  坐月子期間體重是會逐漸減輕,一般産後會減輕11斤左右,身體會有飄的感覺,但是也因人而異,有的人坐月子期間,如果吃特别多滋補的食物,或者是高熱量的東西,營養過多,而且平時活動量也比較少,很容易導緻體重跟懷孕的時候一樣.所以說坐月子期間體重會減輕,并不是絕對的。建議坐月子期間營養要均衡,少吃多餐,飲食以清淡為主,同時也要适當的活動,促進消化。注意不要暴飲暴食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved