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三伏天能吃羊肉

知識 更新时间:2024-11-24 16:25:38

  因人而異。

  夏天吃羊肉,可以助體内驅寒解毒,對提高人的身體素質及高溫天抗病能力十分有益,但如果是體質偏熱,陽偏盛的人,則不适合食用羊肉。

  羊肉“暖中補虛,補中益氣,開胃健力,益腎氣”,助元陽、補精血、益勞損。常吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。 由于天氣炎熱,夏季裡人們生吃蔬菜瓜果的機會較多。為了躲避炎熱,室内長時間冷氣開放,故此部分人會出現脘腹冷痛,喜溫喜按,不思飲食,頭身困重,大便稀薄且次數增多,舌淡苔白等症狀,此等症狀多屬于脾胃虛寒或寒濕困脾等。對于這一類人來說,在夏季吃些羊肉是有益處的。

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