夏天喝綠茶可以防暑的。
夏季天熱容易使人産生煩躁情緒,這個時候喝綠茶既能消除體内餘熱解決口幹上火,又能恢複出汗而丢失的身體水份。
特别是富含的茶多酚,對我們的腦部發育有好處。
綠茶中的茶多酚有很好的提神的效果,所以在夏天喝綠茶是再好不過的,可以讓你恢複精力,精神奕奕的面對一整天的學習與生活。
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