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心理暗示能緩解抑郁症嗎

知識 更新时间:2024-07-21 12:23:40

心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、态度影響的心理特點。是人們日常生活中最常見的心理現象。心理專家認為心理暗示是指用含蓄、間接的方式,對别人的心理和行為産生影響,暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講,它是一種被主觀意願肯定的假設,不一定有根據,但由于主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于這項内容。無論是哪一種心理治療方法都是可以起幫助作用的,當選擇了這種或那種方法,就要給自己一個機會,給這個方法、給心理治療師一個機會,堅持去配合治療,最終一定是會取得好的效果。

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