豆漿機自帶加熱功能,榨好的豆漿直接飲用即可。用普通機器榨好的豆漿,需要用鍋煮熟。
喝豆漿七忌:
1、忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質,會導緻蛋白質代謝障礙,并引起中毒症狀。
2、忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,産生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了對營養的吸收。
3、忌沖紅塘。紅塘裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可産生變性沉澱物,破壞營養成分。
4、忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶内水垢的物質,在溫度适宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶内細菌會大量繁殖,經過3至4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量。一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等症狀。
6、忌空腹喝。空腹喝豆漿時,豆漿裡的蛋白質大都會在體内轉化為熱量而消耗掉,不能充分起到補益作用。
7、忌與藥物同飲。
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