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紅豆薏米茨實茯苓粥的做法

知識 更新时间:2025-02-07 20:18:34

  材料

  糯米、芡實、山藥、薏米、茯苓和冰糖。

  做法:

  1、把糯米、芡實、薏米、茯苓淘洗幹淨,然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗幹淨就煮。

  2、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發癢。

  3、把泡好的食材倒入電壓鍋内膽。

  4、加入山藥。

  5、加入冰糖。

  6、加适量的熱水,内膽放入電壓鍋中。

  7、加蓋按下煮粥按鈕。

  8、滴聲提示後即可開蓋食用。

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