在茶水裡加入檸檬,有清涼爽口的感覺,還可以助于排汗,排除體内有害物質。
材料:檸檬半個,蜂蜜适量,紅茶包3至4個。
做法:
1、 将茶包用開水浸一下并倒掉茶水,再注入開水泡茶;
2、 檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後把檸檬片放入茶壺中;
3、 泡4-5分鐘左右,茶涼一點可以加蜂蜜調味。
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