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負荷量和負荷強度指什麼

知識 更新时间:2024-07-22 15:27:37

  負荷量是指人體所能承受的重量,人體所能承受的重量叫負荷量。負荷量:在藥理學中是指首次劑量加大,然後在給予維持劑量,使穩态治療濃度提前産生。

  負荷強度指做某項練習時機體的用力程度或緊張程度,用力(或緊張)程度越高,強度越大,反之,強度越小。

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